cJ-uweiier *5Soot
Dienstencentrum „DeWoudhoek"
Vrinte
INGEZONDEN
Geslaagd voor
diploma typen
Westfriese Flora
Slankclub 1000
introduceert
de slanklijn
Dicht gemetseld huis
Tel. 010-712207
„Breng eens een
Zonnetje"
Veranderde
relsregels voor de
60+-en 65+-
kaart-reizigers
PAGINA 3
Vtordf-r Akkoorden
7 januari 1981
Stichting Raad voor het Bejaardenwerk
Heyermansplein 36 - Schiedam - Telefoon 70.95.55
Welke is uw schuld, gij woning
dat men u, gelijk Saulus, slaat?
Uw streling, eens een bete honing,
ging ik door Kethels rechte straat.
Wiens haltroep deed uw vertoning
wreed eindigen in blinde staat?
uw aanzien is mij't ontkroning.
Schuw schouw 'k uw nietsziend gelaat.
Gaame zou 'k weer op u bogen.
Vandaar mijn zacht geuit vermaan.
Opdat van beider blinde ogen
de schellen worden afgedaan.
Laat mij niet vergeefs betogen.
Laat Kethels oude Hart bestaan!
D.B.
Reparatie en
verkoop van
radio- en t.v.-apparatuur
Wij re pa re re n
zo mogelijk bij u aan huis.
EEN NIEUW HORLOGE OF EEN SIERAAD
KOOPT U BIJ DE VAKMAN
Dr. Wlbautplein 15 - Telefoon 70 69 05
Het dienstencentrum stelt zich ten doel
een ontmoetingsplaats voor ouderen te
zijn.
Ook anderen, bij voorkeur boven 25
jaar, die er behoefte aan hebben er
overdag eens uit te zijn, zijn welkom.
aast het vrijblijvende ontmoeten, kan
men meedoen aan de volgende aktivi-
teiten:
SPREEKUUR
Leiding dienstencentrum dagelijks
(liefst na afspraak) Stichting Gezinsver-
zorging, woensdagmorgen van 8.45-
9.45 uur in flat 36 WL1.
WARME MAALTIJDEN
Op maandag, woensdag en vrijdag om
12.00 uur kunt u warm eten in het
dienstencentrum. Wilt u hiervan
gebruik maken dan moet u dit voor
9.30 uur opgeven bij het dienstencen
trum, bij mevr. den Herder of bij mevr.
Vermeulen. De prijs voor een maaltijd
bedraagt voor ziekenfondsleden 4,50
en voor particulieren 5,75.
Deze maaltijden kunnen eventueel bij u
worden thuisbezorgd.
VRIJWILLIGERS/STERS
HUISBEZOEKDIENST
Als u prijs stelt op een bezoekje, eens
naar buiten gaan met iemand of een
boodschapje doen, dan kunt u ons
bellen, tel. 709555. Wilt u aktief zijn en
eens iets voor een ander doen, belt u
dan ook.
VASTE AKTIVITEITEN
Maandagmorgen
Yoga voor ouderen 3,50 per keer.
Kreatleve handvaardigheid van 10.00-
12.00 uur. Kosten 2,- per maand in
flat 36 lsteetage.
Maandagmiddag
Engels voor beginners.
Dinsdagmorgen
Gymnastiek van 9.15-10.00 uur in de
rekreatiezaal. Kosten 3,50 per
maand. (Tijdens de gym is de zaal
gesloten.)
Teken en schilderles van 10.00-12.00
uur in flat 36 WL1. Kosten 4,50 per
maand.
Dinsdagmiddag
Welfare van 14.00-16.00 uur in de
rekreatiezaal. Deelname gratis.
Bridgeles van 13.00-16.00 uur in flat 36
WL1Kosten 2,- per maand.
Dinsdagavond
Biljartgroep van 19.00-22.00 uur in de
rekreatiezaal. Kosten 4,50 per
maand.
Woensdagmorgen
Instuif van 10.00-12.00 uur in de
rekreatiezaal. Kosten 1,- per maand.
Woensdagmiddag
Repetitie Zangkoor OASE van 13.00-
14.30 uur in de rekreatiezaal. (Tijdens
de zang is de zaal gesloten.)
Donderdagmorgen
Stijldansen van 10.00-11.00 uur in de
rekreatiezaal. Kosten 4,50 per
maand.
Donderdagmiddag
Makramt van 14.00-16.00 uur in de
rekreatiezaal. Kosten 4,50 per
maand.
Vrijdagmorgen
Volksdansen van 10.00-11.00 uur in de
rekreatiezaal. Kosten 4,50 per
maand.
Vrijdagmiddag
Engels gevorderden.
SERVICE AANBOD
Dameskapsters Elke donderdag en
vrijdag vanaf 10.45 uur in de kapsalon.
Graag uw handdoek meebrengen en
s.v.p. voor 12.00 uur aanwezig zijn.
Herenkapper Elke week op maandag
morgen van 11.00-13.00 uur.
PEDICURE
Iedere dinsdag en woensdag vanaf 8.00
uur 's morgens. Behandeling na af
spraak. Graag uw handdoek meebren
gen, tel. 70.95.55.
SCHOONHEIDSSPECIALISTE
Op maandagmiddag na 13.00 uur in de
kapsalon. Behandeling na afspraak tel.
708326. Wilt u uw handdoek meebren
gen. Na gebleken noodzaak is het
mogelijk aan huis behandeling te
geven.
OPEN HUIS OP ZONDAGMIDDAG
In het winterseizoen is het diensten
centrum op zondagmiddag om de 14
dagen geopend van 13.30-16.30 uur.
We zijn nu weer geopend op zondag 18
januari.
OPEN HUIS OP DINSDAGAVOND
Elke 2de dinsdagavond van de maand
is het dienstencentrum geopend van
19.00-22.00 uur.
Nu is het weer op dinsdag 13 januari.
Deze avonden hebben geen
vastgesteld programma, u bent geheel
vrij om deze avond naar eigen goed-
dunken in te vullen, met b.v. een
praatje maken, een kaartje leggen of
andere spelen. Onze biljartgroep heeft
op de dinsdagavonden hun
oefenavond, het biljart is daarom
gesloten voor niet-leden.
ONTSPANNINGSAVONDEN/
MIDDAGEN
22 januari Accordeonvereniging Phil-
harmonica. Aanvang 20.00 uur. Zaal
open 19.30 uur. Entree1,-.
KOOKLESSEN VOOR OUDEREN
(speciaal voor mannen)
georgamseerd floor de Stichting Huis-
houdelijke Voorlichting.
- In de Hoeksteenschool, van Haaren-
laan op dinsdagmiddag van 13.30-
15.30 uur.
- In de Hargahof, Valiriusstraat 29/31
op woensdagmiddag van 17.00-19.00
uur.
De kosten voor 8 lessen 25,- en u
betaalt voor elke maaltijd 3,-.
U kunt zich hiervoor opgeven bij:
- Dienstencentrum ,,De 4 Molens", tel.
705500
- Dienstencentrum ,,De Woudhoek"
tel. 709555
MEER BEWEGEN VOOR
OUDEREN IN HET WATER
Vanaf oktober wordt door het sport-
fondsenbad Schiedam, in samenwer-
king met beiden dienstencentra reakti-
veringszwemmen georganiseerd.
Centraal staat het bewegen in het
water, wat op een prettige en zo gevari-
eerd mogelijke manier gebracht zal
worden. De watertemperatuur wordt
verhoogd. Wekelijks op maandag
morgen en maandagmiddag.
Kosten 2,50 per keer. Na afloop
krijgt u een kopje koffie en kunt u nog
even bijpraten.
Indien nodig kunt u gebruik maken
van ons vervoer voor 1,50 retour.
Opgeven bij dienstencentrum „De 4
Molen", tel. 705500; dienstencentrum
,,De Woudhoek" tel. 709555.
PROJEKT ANDERS
OUDER WORDEN
We starten met de voorlichtingsbijeen-
komst. Over de St. Gezinsverzorging en
de Kruisvereniging op donderdag 15
januari om 14.00 uur. In het wijkcen-
trum ,,De Blauwe Brug" in de grote
zaal. Na de voorlichtingsbijeenkomst is
het de bedoeling, te starten met
gespreksgroepen voor ouderen. Wij
kunnen dan met elkaar over diverse
onderwerpen praten.
Heeft u belangstelling voor deze
groepen of wilt u zich opgeven voor een
werkgroepje van ouderen t.b.v. AOW
projekt. Geeft u zich dan op tel.
70.95.55.
Het team van het Dienstencentrum
„De Woudhoek" wenst alle lezers van
dit blad en alie bezoekers van ons
dienstencentrum een heel voorspoedig
1981 toe.
Op de in december j.l. gehouden
examens voor het diploma ma-
chineschrijven slaagden weer alle
opgeroepen leerlingen van Instituut
de Jongh (Griegplein 144).
In het bezit van het begeerde,
waardevolle papier kwamen Astrid
Koster, mevr. v.d. Munnik,
Lucienne Sigmond, Henk v.d.
Velde, Nieneke Verkaayk, Brigitte
Hart en Viona Weeringen.
Zowel de leerlingen als Instituut de
Jongh feliciteren wij met het be-
haalde succes.
Terwijl de natuur naar alle waar-
schijnlijkeheid nog flink wat in
petto heeft op het gebied van mist,
kou, regen, gladheid etc. zijn we in
deze donkere dagen soms al een
beetje bezig met nieuw leven, 1am-
metjes in de wei en bollen in de
tuin. De lente in ons hoofd. Op dat
vootjaar zullen we nog wel even
moeten wachten, maar 6en ding is
zeker:
De lente begint op 13 februari 1981
in Bovenkarspel.Van 13 t/m 22
februari namelijk wordt in de
veilinghallen van Bovenkarspel de
48e Westfriese Flora gehouden.
Een goed idee voor een dag voor-
jaar, zo'n bezoek aan de schitteren-
de bloementuin. Noteert het alvast
in die nieuwe agenda
Slank-club 1000 is een nieuwe club,
waarvan de speciaal getrainde leid-
sters, dames steunen en adviseren
bij het gezond en verantwoord
afslanken.
Het programma is er op gericht de
cursisten meer bewust te maken
van de fouten in hun dagelijks
eetpatroon. Bij het doelbewust ver-
mageren moet het verstand ge-
bruikt worden en niet de maag.
G66n moeilijke, dure en eenzijdig
gerichte dieten maar gewoon met
het gezin mee-eten, gerbuik ma-
kend van de schijf van vijf.
Niemand heeft een speciaal dieet
gevolgd om dik te worden, waarom
wel zo moeilijk doen om het er weer
af te krijgen Zodra men heeft
leren "werken" met 1000 calorieen
zal de slanke toekomst er ook
rooskleuriger uitzien. Want wie
eenmaal heeft geleerd het verstand
te gebruiken zal zich zo snel niet
meer laten regeren door de maag.
Dat het niet vanzelf komt, weten de
leidsters van Slank-club 1000 maar
al te goed, maar door er met elkaar
over te praten en van elkaar te leren
zal het afvallen in groepsverband
voor velen een stimulans zijn door
te zetten. Vele dames hebben ook
van de gelegenheid gebruik ge-
maakt zelf een club te leiden ook al
waren ze nog niet op streefgewicht.
Eigen verantwoording doet zelfs de
moeilijkste dieet-volgsters afslank
en. Ze moet immers het voorbeeld
geven De leidster die zelf nog mee
moet "lijnen" is degene die haar
clubleden het beste begrijpt.
Slank-club 1000 heeft als eerste in
Nederland een start gemaakt met
een afslankdienst per telefoon,
SLANK-LIJN 1000. Deze methode
blijkt voor velen, die door welke
omstandigheden dan ook niet naar
een van de bestaande clubs kunnen
of willen komen, een doorslaand
succes te zijn. Het is een 3-ir.aan-
delijkse cursus waarbij de telefoon-
cursist een pakket thuis gestuurd
krijgt met een uitgebreide uiteen-
zetting over voedingsleer, een calo-
rieentabel en verschillende voor-
beeldmenu's. Men wordt wekelijks
gebeld op pen vaste tijd om de
ervaringen en vragen kwijt te kun
nen.Zijn er tussentijds moeilijkhe-
den, dan kan men altijd z61f de
SLANK-LIJN bellen.
Voor alle inl.: Hoofdkantoor te
Leiden. Tel.: 071-767695
r
FAZANTLAAN 39
SCHIEDAM (KETHEL)
Wanneer u dit stukje leest, zitten
wij al in 1981. Laat ik dan eerst u
alien in Groenoord een voorspoedig
en in alle opzichten een gezegend
nieuwjaar toewensen.
De feestdagen liggen nog zo vers in
ons geheugen, ik denk vooral aan
Kerstmis. De wijkvereniging
Groenoord" heeft haar kerstfeest
gegeven in Boerderij ,,Land-
vreugd" op 19 december en de
thuiszittenden en invaliden voor
zover mij bekend, hebben van
ondergetekende hun kerstgave
thuisgekregen, ook zij die in de
ziekenhuizen verbleven. Wij heb
ben zodoende een aantal leden
weer gelukkig kunnen maken. Het
gaat hier om het gebaar, zij worden
niet vergeten, want zij horen erbij
vooral onze invaliden en zij die aan
huis gekluisterd zijn.
Een jaar doet zoveel wat gezond-
heid betreft. Ik maak ze mee die
vorig jaar in huis nog konden lopen
en nu na een jaar op een stoel
gekluisterd zitten.
Daarom is de kersttijd zo heerlijk
voor hen niet vergeten te worden en
dat doen de kinderen van de Mgr.
Bekkersschool ook hen niet. Velen
werden verblijd ook de ouderen
onder ons met een prachtige fruit-
schaal, namens al deze mensen
heel hartelijk dank. Ik weet dat er
verlangend naar uitgezien wordt en
vooral, daar het gebracht wordt
door kinderen, waarvan erbij zijn
die zelf van geluk stralen dat ze dit
mogen doen.
Het wordt door heel veel kinderen
zo leuk en spontaan aangeboden
dat vele ouderen ervan onder de
indruk raken. Ik ben blij de tolk
van deze mensen te mogen zijn, dit
is een heel dankbaar werk.
Een ding was jammer, er waren wat
mensen die niet open deden of-
schoon ze wel thuis waren. Een
invalide heeft wat meer tijd nodig
om open te doen, een zieke moet
iets warms aandoen, daarom zou
het voor beide partijen prettig zijn
als de kinderen, wanneer ze weer
hun kerstgave komen aanbieden,
hier rekening mee willen houden en
niet direkt weglopen. De schalen (6
in 't geheel) zijn nog dezelfde
middag bezorgd, alleen jammer,
niet door kinderhanden.
Nu een dankwoord aan de ouders,
die toch voor het fruit enz. hebben
■gezorgd, dan het onderwijzend
personeel die er een groot aandeel
in hebben, alles moet netjes en
keurig verpakt worden waar heel
veel tijd mee gemoeid is, daarom
alien heel heel hartelijk bedankt.
Mevr. de Jager,
Henr. Bosmansplein 125.
Van 1 januari af gaat er nogal wat
veranderen aan de gratis vrije
reisdagregeling van de 60 - en
65 -kaart-reiziger.
Dat was hard nodig. Om een wat
harmonieuzer spreiding van de
ruim 300.000 senior-reislustigen
over de gratis reisdagen te krijgen
geldt straks: 66n vrije reisdag per
periode van twee maanden. Dus
66n dag in januari of februari, 66n
dag in maart of april, enz. Per jaar
geeft NS een (zevende) gratis reis
dag die mag worden gebruikt wan
neer het de reiziger uitkomt, mits
niet op zondag, maandag of vrijdag
wordt gereisd.
Met een enkele uitzondering die in
de folder "Nieuwe regels 60
65+ kaart" staan vermeld gelden
als vrije reisdagen dinsdag, woens
dag, donderdag -na 9 uur's och-
tends- en de zaterdag van de eerste
trein af
Voor alle duidelijkheid wijst NS er
op dat het hier slechts om een
nieuwe regeling van de gratis reis
dagen gaat. De reductie (50%
korting op een enkeltje, 40% op
een dagretour) is het hele jaar door
geldig van de vroegste tot de laatste
trein.
De nieuwe gratis folder met alle
informatie ligt klaar op alle sta
tions en inlichtingenbureaus.