De GGD in de zomer
Koken met
Hannah
Belangrijke adressen:
BI an ken's
Gezondheidswijzer
Veilig op vakantie
Vaccinaties
Schoolarts
Voorkom brandjes
tijdens de barbecue
Door: Ronald Jansen
Niet ziek zijn is niet hetzelfde als gezond zijn. Zo stoat het in een van de vele folders van
de Geneeskundige- en Gezondheids-dienst, oftewel de GGD. De regionale GGD is
gehuisvest in het gebouw vlak naast station Vlaardingen- Oost en bestrijkt de gemeenten
Schiedam, Vlaardingen en Maassluis. De organisatie is gemakkelijk bereikbaar per
bus, trein of auto.
Oost Reporter
Zo heet de afdeling op de begane grond
naast de ingang. Er staat een rek met
informatiefolders over zaken als kinder-
opvoeding, alcohol-,drugs- en gokver-
slaving, stoppen met roken of veilig vrijen.
Zoekt u iets dat niet in het rek zit, dan
zullen deskundige vrijwilligers u onge-
twijfeld verder helpen. Er zijn zo'n
3500 verscfiillende folders beschikbaar.
Dat is het thema van de maand. Veel
mensen benutten de vakantie om eens
flink tekeer te gaan met exotische bedge-
noten. Later, of heel veel later, zou
weleens kunnen blijken dat er een
afspraakje met Magere Hein bij zat. Ook
voor kuise vakantiegangers zijn er risico's
voor de gezondheid. De folder "veilig
op reis" geeft er nuttige tips over.
Vaccinaties zijn voor veel landen zeer aan
te bevelen. Dr Van der Tas, arts infectie-
ziekten, is niet gelukkig met opgeklopte
sensatieberichten in de media over
bedreigende ziekten die echter op de loer
liggen. Feit is dat er onder reizigers en
toeristen meer slachtoffers vallen door
verkeersongelukken, riskante sporten of
onbezonnen gedrag dan door infectieziekten.
Terecht stelt hij dat er ook in Nederland
nogal wat gevallen van voedselinfectie
voorkomen. Dat zet de zaken weer even
in een genuanceerder perspectief. Toch
is het verstandig vaccinaties te overwegen
en je gedrag zodanig aan te passen dat je
zo min mogelijk kans hebt op een infectie.
Maar nog even over de vaccinaties. Denkt
u een vaccinatie nodig te hebben, bel
dan met de GGD voor meer informatie
of om een afspraak te maken. Binnen
enkele weken, of soms dagen, kunt u de
benodigde vaccinatie(s) toegediend
krijgen. Vergeet u niet eventuele vorige
vaccinatiepapieren mee te nemen.
En als u alles graag op het laatste nip-
pertje regelt of een last-minute reis
boekt: sommige vaccinaties werken pas
naenige dagen of weken. Een malariakuur
moet vaak zelfs drie weken van tevoren
worden gestart!
Na de zomervakantie begint het nieuwe
schooljaar. Ook al hebben de dreumesen
er nog geen weet van, als ze in groep 2
zitten dan krijgen ze automatisch met de
GGD te maken. Dr Jopie Oudejans heeft
de leerlingen van maar liefst 21 scholen
onder haar hoede, waarvan vier in
Schiedam-Oost. Haar functie is 'jeugdarts',
beter bekend als 'schoolarts'. Zij onder-
zoekt de kinderen in het GGD- gebouw.
Het eerste schoolonderzoek heet PGO,
Preventief Geneeskundig Onderzoek en
duurt ongeveer een uur.
Dr. Oudejans is erg kindvriendelijk, maar
je weet nooit hoe de koters dat zelf er-
varen als ze voor haar staan. Ze legt uit
dat de school de kinderen van tevoren
vertelt wat er gaat gebeuren. Zelf komt
ze ook langs om de kinderen alvast aan
haar te laten wennen. Ze neemt wat van
die griezelige apparaatjes mee die een
dokter gebruikt. Uitleggen, aanraken,
even mee spelen en de kinderzorgen
verdwijnen. Net goochelen, maar het
werkt. Het is leuk om te horen dat dit
allemaal voor de kleintjes wordt gedaan.
Zes jaar later, in groep 8, is er weer een
PGO en in groep 5 verricht de verpleeg-
kundige een Preventief Verpleegkundig
Onderzoek, het PVO. Volgens Dr.
Oudejans wijken de kinderen in Schiedam-
Oost niet af van het landelijk gemiddelde
wat de gezondheid betreft; wel zijn er
wat meer aandoeningen van de luchtwegen
(CARA). Dat geldt echter voor het hele
Rijnmondgebied. Ze wijst er op dat ook
een melkgebit goed gepoetst moet
worden en dat de kinderen niet teveel
zoete rommel moeten eten. U hoort het...
Tips van de brandweer
Veel mensen maken tijdens de zomer-
maanden regelmatig gebruik van hun
barbecue. Het zai echter niet voor de
eerste keer zijn dat de brandweer moet
uitrukken om een brandjes te blussen
ontstaan door de barbecue. Vandaar dat
enige tips op hun plaats zijn:
- Plaats de barbecue op een vlakke
ondergrond. Zorg dat de barbecue
niet omver gelopen kan worden door
spelende kinderen en/of huisdieren;
- Scherm de barbecue af met een
windscherm, vooral in de buurt van
tenten, kunnen vonken gemakkelijk
brand veroorzaken;
- Pas op met licht ontvlambare kleding
in de buurt van een barbecue;
- Gebruik bij het aanmaken van het
vuur aanmaakblokjes en nooit
benzine, petroleum of spiritus;
- Houd altijd een brandblusser of
emmer water bij de hand;
- Dek een nog brandende barbecue na
gebruik af met zand en ga nooit met
een brandende barbecue lopen.
Stel dat er toch brand ontstaat, wat moet
u dan doen? Verwijder de gasflessen
uit de omgeving van de brand. Meld de
brand en waarschuw omwonenden.
Probeer uitbreiding te voorkomen door
zelf de brand te gaan blussen. Wanneer
dit niet lukt, sluit dan ramen en deuren
en zorg dat de aanrijroute voor de
brandweer wordt vrijgemaakt. Licht de
brandweer bij aankomst in over eventuele
slachtoffers en de aard van de brand.
jaargang 1 nummer 7
Koude gestampte
aardappelen.
Ik heb dit recept in Peru gekregen van
een Indiaanse vrouw. Toen zij hoorde dat
er in Nederland veel aardappelen gegeten
werden, vroeg ze of ze eens aardappe
len voor me mocht klaarmaken. Ik houd
van lekker eten; dus stemde gretig toe.
Ik vond het zo lekker dat ik haar vroeg
hoe ze het had klaargemaakt. Dit recept
is het eerste van een verzameling die ik
heb aangelegd gedurend mijn 22-jarig
verblijf in het buitenland.
Mocht u op of aanmerkingen hebben over
de recepten laat het mij alstublieft weten.
Ingredienten
6 grote aardappelen
1/2 kopje olijfolie
1 kleine fijngesneden ui
blaadjes sla
4 hardgekookte eieren
12 olijven zonder pit
4 eetlepels citroensap
2 theelepels zout
1/2 theelepel vers gemalen zwarte
peper en wat sambal (naar smaak)
Kook de geschilde aardappelen zonder
zout tot ze gaar zijn en maak er een
gladde puree van.
Ondertussen doet u de uien, citroensap,
sambal, het zout, de peper en olie bij
elkaar en maakt er een "saus" van. Klop
de saus licht door de aardappelpuree en
proef op smaak. Laat goed afkoelen.
Maak een bedje van sla op een schaal
en schep de aardappelpuree erop.
Garneer met de olijven en eieren.
(eventueel nog wat extra koel maken in
de koelkast). Kan opgediend worden
met koude kip of ander koud vlees en
bijvoorbeeld tomatensla.
Halleystraat 48 - Schiedam
Telefoon 010-4 266527
Koop bij
onze
adverteerders
Herhaling is de
toverkracht
van de reklame
bloemen- en plantenhandel
Het adres
voor al uw bloemwerk
Sig. Mag. 't Hoekje
Boerhaavelaan 80
3112 LL Schiedam
Tel.: 010-4265513
Bij cms kunt u komen voor
- Al uw tabaksaitikelen
- Lotto/Toto cm Staatsloterij
- Wenskaaiten/postzegels
- Tijdschriften
- Telefoonkaarten
- Stamerij depot
- Snoep/fnsdrank
- Buskaarter/Abonneraenten
- Pilmnet
Anti Discriminatie Buro
Van Swindensingel 40
telefoon: 426 44 06
Arbeidsbureau Schiedam
Laan van Bol'Es 3
telefoon: 403 98 00
Bewonersveren iging Schiedam Oost
Frankiinstraat 11 A
telefoon: 473 71 95
Bureau Maatschappelijk Werk
Van Swindensingel 40
telefoon: 473 10 33
Centraal Meldpunt
Van Swindensingel 40
telefoon: 426 40 22
Gemeentelijke Brandweer
Breedstraat 1
telefoon: 06-11 of 426 42 64
Gemeente Buro Voorlichting
Emmastraat 1
telefoon: 246 55 55
Gemeentelijke Sociale Dienst
's-Gravelandseweg 567
telefoon: 246 51 55
Gemeentewerken
Groenonderhoud
telefoon 415 46 05
Gemeentewerken
Riolering en bestrating
telefoon 437 73 00
Gemeentewerken
Spoedgevallen na werktijd
telefoon 473 58 95
G.G.D. (Vlaardingen)
Van Hogendorplaan 501
telefoon 248 80 80
Instituut Sociale Raadslieden
Nieuwe Haven 147
telefoon 426 99 57
Kluphuis Oost
Galileistraat 86
telefoon: 473 54 35
Milieustation "Pinkpunt"
Franselaan 287 A
telefoon: 437 84 26
Openbaar Nutsbedrijf Schiedam
Van Heekstraat 15
telefoon: 262 10 00
Politie Buro Schiedam
Bijdorpplein 1
telefoon: 449 44 99
R. O.G. NWN Maassluis)
Koningshoek 93 .050
telefoon 592 36 48
Stichting Ouderenwerk Schiedam
Tuinlaan 94
telefoon: 473 19 76
Thuiszorg N.W.N, (regiokantoor)
Van Swindensingel 40
telefoon: 473 99 00
De Triangel
Celsiusstraat 2
telefoon: 462 10 66
Woningbouwvereniging Schiedam
Kerklaan 33
telefoon: 247 58 88
Woningstichting Noordvest
Noordvest 18
telefoon 473 91 66