Routiniers worden node gemist
Verantwoord zelf dokteren
S portief
HBSS krijgt op eigen veld pak slaag
Sophia Stepmarathon
Schiedam in finale
Stedenontmoeting
Bowling
GEVONDEN
Greenery marathon
op de Uithof
Fotowedstrijd voor
|ongeren
Kattententoonstelling
Feyenoord-Ajax
Hoop
Rustdag
Beste keus
Seintje
Tabletje 'lenen'?
Cor Hulsbus
16 DECEMBER 1998
DE POSTILJON EDITIE 12
PAG IN A 11
ROTTERDAM - Op zaterdag 23 en
zondag 24januari organiseren
zestien sportscholen uit Rotterdam
voor de achtste keer de Sophia
Step Aerobic Party. Dit is een
Stepaerobicsmarathon van drie
uur ten bate van het Sophia
Kinderziekenhuis. De marathon
wordt gehouden in de
Rotterdamhal van het World Trade
Center in Rotterdam. Deelnemers
dienen behalve f 25,- inschrijfgeld
ook een sponsorbedrag van mini-
maal f 200,- per step mee te
nemen.
SCHIEDAM - Tijdens de voorronde
van de Stedenontmoeting Bowling
die afgelopen weekeinde in
Utrecht plaats vond, heeft
Schiedam zich met twee teams
weten te plaatsen voor de finale.
Die wordt op 30 en 31 januari
1999 in Haarlem gehouden. Uit
Schiedam doen mee Musis
Sacrum (op de 11e plaats geein-
digd) en Schiedam-Walvis (op de
24e plaats).
Het goedkoopste adres voor Grenen,
Rotan, Eiken en Senioren meubelen.
Jan Wooning Meubelen,
Bergweg 62, Rotterdam
Tel. 010 - 466 48 27. Tot zlens.
Let op? 2e Kerstdag geopend?
DEN HAAG - Donderdag 17
december wordt op ijsbaan De
Uithof in Den Haag de vierde wed-
strijd van de Greenery 51x verre-
den. Dit is de vierde wedstrijd van
een zesdaagse landelijke mara-
thoncompetitie, die maandag is
begonnen in Groningen en zater-
dagmiddag eindigt in Assen.
Tot midden jaren tachtig was er
een dergelijke marathoncompeti-
tie, de Heineken-zesdaagse. Vanuit
de marathonschaatsers kwam de
wens iets dergelijks opnieuw te
organiseren. The Greenery heeft
zich opgeworpen als sponsor van
dit geheel. Om 19.30 uur starten
de heren-A over honderd ronden.
Om 20.45 uur starten de dames
voor een wedstrijd over vijftig ron
den.
REGIO - Voor fotograferende jon-
gelui ligt bij fotozaken een magazi
ne klaar. Het is getiteld 'Camera
klaar? Actiel' en het staat vol
nieuws op fotografiegebied. Naast
tips en fotovoorbeelden bevat het
blad ook alle informatie over de
Nederlandse Jeugd Foto Trofee.
Een grote fotowedstrijd met een
prijzenpot van ruim 22.000 gulden,
waaraan jongeren tot 21 jaar kun-
nen deelnemen. Namen van foto
zaken waar het magazine klaar zijn
te vinden op internetsite
www.fotoplaza.nl
ROTTERDAM - De vereniging van
kattenliefhebbers 'European Cat
Fanciers' organiseert op 20
december een internationale kat
tententoonstelling in de sporthal
'Schuttersveld' Crooswijksestraat
93 te Rotterdam-Crooswijk. Er zul-
len zowel ras- als huiskatten zijn in
alle mogelijke soorten en kleuren.
De mooiste huiskat krijgt een
grote beker en een grote zak voer.
De raskatten strijden om 'kam-
pioenstitels'. Voor wie nog kerst-
cadeautjes zoekt voor kattenfreaks
zijn er divers standhouders die
van alles en nog wat op 'kattenge-
bied' verkopen. De show is geo
pend van 10.00 tot 17.00 uur. De
toegang bedraagt f 7,50 voor vol-
wassenen en f 5,- voor kinderen
en 65-plussers.
SCHIEDAM - In de derde klasse
B der zaterdag amateurs stond
het duel tussen HBSS en
Naaldwijk op het programma.
Als sportverslaggever durf je
tegenwoordig bijna geen zon-
dagduels meer uit te zoeken, dus
koos deze krant voor het duel
tussen de rode lantaarndrager en
Naaldwijk. Maar helaas, HBSS
wist ook ditmaal niet te winnen
en bleef op drie gelijke spelen
staan. De ploeg verloor met 1-4.
Trainer Piet Jonas behaalde vorig
jaar een knappe vijfde plaats en
miste op een haar na de tweede
periode titel. Een evenaring van die
prestatie is voor 1999 onhaalbaar.
Alleen een klein wonder kan HBSS
aan een goede en succesvolle derde
periode helpen. Of niet soms?
"Het zal heel moeilijk worden om
ons te handhaven", erkent trainer
Piet Jonas. "We staan met TAC'90
onderaan. Daar boven staat
DZB/Zevenkamp op zeven punten.
De ploeg die aan het einde van de rit
onderaan staat degradeert natuur-
lijk rechtstreeks. Wie daar een
plaatsje boven staat, moet een pro-
motie/degradatiewedstrijd spelen.
Het gat met clubs als PPSC is groter
geworden. We staan nu op vijftien
punten van onze stadgenoot en dat
is behoorlijk veel. Nee, ik voorzie
een moeilijk tweede deel van dit sei-
Maar Piet Jonas zou Piet Jonas niet
zijn als hij bij de pakken neer ging
zitten. De aimabele coach, die vorig
seizoen al voor twee jaar tekende en
dus zeker weet dat hij tijdens de
kerstdagen niet hoeft te piekeren
Trainer Piet Jonas van HBSS slaat met enige zorg de verrichtingen van
zijn club gade. (Foto: Van Det fotoproducties)
over een nieuwe uitdaging of verlen-
ging van zijn verbintenis, weet don-
dersgoed dat het gemis aan routi
niers dit seizoen groter is dan ver-
wacht. "Het blijkt nu ook dat je niet
zo maar goaltjesdief Faust van der
Meer en spelers als Wout Griep en
John van der Zouwe kunt vervan-
gen. Deze bekende spelers zijn in het
vierde gaan voetballen. Daarvoor
kwamen drie jongens van PPSC in
de plaats. Bovendien werden we dit
seizoen wel erg vaak geplaagd door
blessures. Afgelopen zaterdag mis-
ten we de zieke Gerben de Bruijn,
maar in het veld liepen vier spelers
met 'tranen in de ogen'. Ook zij
behoorden eigenlijk in bed te liggen.
Daar staat tegenover dat Jacco van
Tilborg, Michel Zeil en Danny
Bruins weer aan de beterende hand
zijn. Met andere woorden: als de
zieken snel opknappen, spelen we
zaterdag, thuis tegen BMT, voor de
eerste maal met een volledige spe-
lersgroep. Dat is dus vrij uniek. Ik
houd er niet van om excuses te zoe
ken, maar het gemis van al deze
mannen is toch te belangrijk geble-
ken.
HBSS had afgelopen zaterdag tot
aan de rust goede mogelijkheden om
de eerste overwinning binnen te sle-
pen. Vooral uitblinker Arjan Gijze
maakte in de spits een prima indruk.
Deze van origine linksback wordt
noodgedwongen in de punt van de
aanval geposteerd en deed dat dus
vrij goed. De harde werker lijkt in
dat opzicht op zijn vader Klaas, die
als 'manusje van alles' in het vetera-
nenteam van HBSS nog wekelijks
menig tegenstander zijn hielen laat
zien. Toch kon deze hardwerkende
Gijze junior zijn ploeg met de voile
winst schenken. Bij een 0-4 achters-
tand kon hij een prima voorzet van
Rogier Donkers afronden. De strijd
was toen al lang en breed gestreden.
En dus kon trainer Jonas in Strijen
van zijn verdiende zondagsrust gaan
genieten. Het zal wel weer piekeren
worden", glimlachte de coach die
heel bewust voor het zaterdagvoet-
bal koos, omdat het zondagvoetbal
hem niet beviel. "Als ik met Bolnes
2 op zondagochtend door
Rotterdam of Schiedam reed, zag ik
geen sterveling op straat. Anderen
hielden rust of sliepen uit. Dat kon
ik niet, dus heb ik meteen weer voor
het zaterdagvoetbal gekozen."
Cor Hulsbus
REGIO - Rust, frisse lucht, uit-
zieken, verstandig eten... dat
helpt gewoonlijk goed bij 'wisse-
wasjes' als een verkoudheid,
hoofdpijn, een verstopping.
Daarnaast neem je eventueel, om
de klachten te verlichten, een
eenvoudige pijnstiller, neusdrup-
pels of een middel tegen verstop
ping. Een zelfzorgmedicijn is
meestal veilig te gebruiken, maar
soms is het even extra opletten.
Bij eenvoudige klachten weten de
meeste mensen zelf wel wat ze erte-
gen kunnen doen. Vaak zijn daar
voor geen geneesmiddelen nodig,
maar om in onverwachte situaties
iets bij de hand te hebben, heeft
bijna iedereen wel zelfzorgmedicij-
nen in huis: iets tegen hoofdpijn
reisziekte, diarree enzovoort.
Zelfzorgmedicijnen zijn vrij ver-
krijgbaar bij drogist en apotheek; er
is geen recept voor nodig.
Wat kun je het beste doen bij bran-
dend maagzuur? Bij menstruatie-
klachten, hoest, spierpijn, aambeien,
reisziekte, hoofdpijn? Bij een kind
dat wormen heeft? Soms blijkt een
medicijn eigenlijk niet nodig te zijn.
Soms raadt de apotheek aan om met
de klachten naar de huisarts te gaan.
Natuurlijk kan de apotheek u ook
helpen een zelfzorgmedicijn te kie-
zen. En om dit verantwoord te doen.
Want bij hoest bijvoorbeeld, maakt
het verschil of het gaat om kriebel-
hoest of om hoest waarbij je slijm
ophoest.
Op zichzelf zijn zelfzorgmiddelen
meestal veilige medicijnen. Meestal.
Maar niet altijd. Neem nu een een
voudige pijnstiller. In de regel wordt
een pijnstiller met paracetamol
geadviseerd. Maar als iemand bij
voorbeeld een pijnstiller met acetyl-
salicylzuur neemt om de pijn te ver-
zachten nadat er een kies is getrok-
ken, dan kan de wond weer gaan
bloeden. Wordt een pijnstiller met
acetylsalicylzuur gebruikt naast
medicijnen die het bloed verdunnen
-op recept van de (huis)arts- dan
kan dat letterlijk 'bloedlink' zijn,
met kans op een bloeding ergens in
het lichaam.
Zelfzorgmiddelen combineren met
receptgeneesmiddelen, vraagt dus
extra oplettendheid. Bepaalde zelf
zorgmedicijnen kunnen invloed heb
ben op de werking van receptge
neesmiddelen, met soms nare gevol-
gen.
De meeste zelfzorgmedicijnen zijn
veilig te combineren. Bij middelen
waarbij dat niet altijd zo is, geven de
meeste apotheken een seintje; een
waarschuwingssticker op de verpak-
king. Wie zo'n sticker ziet en ook
receptmedicijnen gebruikt, kan
altijd aan het apotheekteam vragen
of ze even in de computer willen kij-
ken: "Kan ik dit zelfzorgmedicijn
zonder probleem combineren met
m'n receptmedicijnen?" Gaat een
zelfzorgmedicijn niet goed samen
met het receptgeneesmiddel, dan
kan de apotheek adviseren welke
combinatie wel kan.
Een medicijn van een ander gebrui
ken? Daar peinzen de meeste men-
sen niet over als het gaat om een
receptgeneesmiddel. Maar een zelf-
zorgmiddel van een ander 'lenen'
kan meestal geen kwaad. "Heeft
iemand een pijnstillertje voor mij?",
is een heel gewone vraag. Natuurlijk
is het altijd verstandig om eerst de
bijsluiter te lezen en extra op te let-
ten als er een sticker op de verpak-
king zit.
De dagen en zelfs weken vooraf-
gaand aan een Feyenoord versus
Ajax zijn altijd bijzonder. Vooral
voor hen die ergens iemand ken-
nen die van de andere partij is.
Feyenoorders jennen Ajacieden
en andersom. Ditmaal meer dan
in voorgaande jarenalhoewel,
twee jaar geleden was de Ajax-
pest ook wat heftiger. Toen, in
bet laatste jaar van Louis van
Gaal, hielden beide partijen
elkaar op 24 november 1996
(van de buidige groep was alleen
Van Wonderen toen van de par
tij) nog in evenwicht (2-2), maar
aan het einde van de rit stonden
de mannen van Van Gaal op
twaalf punten achterstand en
moesten zij genoegen nemen met
een vierde plaatsen UEFA Cup-
voetbal.
Velen zijn die magere klassering
van Don Louis al vergeten.
Feyenoord was lange tijd in de
race voor de titel, maar verloor
van Gtiles de Btlde en zijn PSV.
Overigens eindigde de klassieker
in Amsterdam in een afgetekende
3-0 overwinning op de
Rotterdammers. Van dat team
zijn alleen Van Wonderen en Van
Gastel nog over
De belangen werden groter en
groter. Wim van Hanegem en
Leo Beenhakker riepen en roe-
pen altijd dat je kampioen wordt
door van de mindere goden te
winnen. Maar voor een suppor
ter is de winst op 'die ander'
bijna vergelijkbaar met een titel.
Gezonde rivaliteit is leuk, vaak
humo-
ristisch, en hoort al
sinds jaar en dag bij het voetbal
len. Stenen gooien, zoals twee
jaar geleden, elkaar voor alles en
nog wat uitmaken en steekpartij-
en horen daar uiteraard niet bij.
Vorig jaar hielden beide partijen
het jaar van de bezinning' en
bleven de vakken voor de bezoe-
kers leeg. Dat vond men ook niet
leuk en dus wordt nu gehoopt op
een normale Feyenoord-Ajax.
Maar wat is normaalLeo
Beenhakker liet me vorige week
in Waalwijk weten dat bij bet
randgebeuren rond de voetballe-
rij niet leuk meer vindt. De arbi
trage, de big business en de grote
druk verzieken het spelletje.
"Het is altang geen spelletje
meer", liet hij me weten. En dat
is ook zo. Vrtenden, collega's,
familieleden en kennissen gaan
soms al te ver, de spelers staan
onder grote druk en veel jonge
ren zien het meer als een veldslag
dan een spannende voetbalwed-
strijd. Toch blijft deze kraker
leuk, zeker als bet goed gaat met
Feyenoord. Dat zijn voor die
fans de mooiste dagen voor de
kerst. Daar kan geen kerstmaal-
tijd, boom of cadeau tegen op.
