Tekeningen, video's en installaties
op expositie 'Spierpijn'
Schiedam was goed voor mij'
Stress (1)
Heeft u last van slecht slapen, hoofd-
pijn, overmatige vermoeidheid, span-
ningen, pijnlijke en gespannen spie-
ren? Lees dit artikel dan goed. Het
zou stress kunnen zijn. Liever spreek
ik over overmatige spanningen. Over
spannen zou ik het niet willen noe-
men.
Stress is een lichamelijke reactie op
een spannende of bedreigende situ
atie. Er ontstaat een situatie waarbij
het lichaam in staat van paraatheid
wordt gebracht om een eventuele
strijd aan te gaan of te viuchten (the
fight or flight respons). De bloedsom-
loop wordt gestimuleerd en het hart
gaat sneller kloppen. Men gaat zwe-
ten en kan aandrang krijgen tot plas-
sen. Dit is een normaie reactie op
spanning. Bij langdurige spanning,
bijvoorbeeld omdat iemand op zijn
werk voortdurend onder druk staat,
krijgt stress langzaam maarzeker i/er-
velende consequenties.
De meeste mensen gaan met stres-
sklachten naar hun huisarts, die dan
door kan verwijzen naar de fysiothe
rapeut. In de praktijk zijn dit vaak
mensen met gespannen nek- en
schouderspieren. Doordat deze spie-
ren erg gespannen zijn, kan hoofd-
pijn ontstaan en in 'verdere stadia
zelfs tintelingen in armen en vingers.
De behandeling van deze klachten
kan bestaan uit het masseren van de
gespannen spieren, in combinatie
met het plaatsen van warme paraffi-
nepakkingen of 'hot packs' op de
gespannen en pijnlijke spieren. Een
bezoekje aan sauna en bubbeibad is
ook aan te raden vanwege het ont-
spannende karakter.
In veel gevailen is stress te voorko-
men, u weet misschien al hoe dit te
doen. Heeft u echter last van over
matige spanningen en u weet niet
hoe die te voorkomen, dan zijn er
enkele simpele dingen die u kunt
doen. Probeer eens tegen uzelf te
praten als u erg gespannen bent.
Vreemd? Welnee, u bent 70 procent
van de tijd u in gesprek met uzelf en
30 procent met anderen. Probeer in
die 70 procent zoveel mogelijk te
ontspannen. Een privegesprek met
uw 'eigen ik' (ego) is een hulpmiddel
om stress onder controle te krijgen.
Heeft u een probleem waar u niet uit-
komt? Praat eerst tegen uzelf om de
zaken te rangschikken en bedenk
vervolgens een oplossing.
Bij stress worden problemen vaak
erger gemaakt dan zij in werkelijk-
heid zijn. Hoe vaak zeggen mensen:
"wat een ramp", "wat een catastro-
feRampen en catastrofes zien we
op tv of we lezen erover in kranten.
En die gebeurtenissen zijn vele
malen erger dan wanneer u te laat
bent voor een afspraak of dat u iets
gemorst heeft op uw kleren.
Giovanni Eleonora
fysiotherapeut
Janine Doppenberg: "Terugkijkend op de afgelopen vier jaar kan ik alleen maar vaststellen dat het uitzonderlijke goede
jaren waren voor mijn galerie.(Foto: Joop Zeemeijer Fotografie
SCHIEDAM - Janine
Doppenberg kon in 1996 tijdens
de opening van Galerie Distanza
aan de Dam, niet vermoeden
dat zij na ruim vier jaar alweer
afscheid zou moeten nemen van
haar ruim bemeten galerie.
Begin april verhuist zij naar
Leeuwarden. De galeriehoud-
ster blijft er opvallend laconiek
onder: "Het is niet anders,
bovendien vormt het opzetten
van een nieuwe zaak ook wel
weer een uitdaging. Dat bete-
kent overigens niet dat ik mak-
kelijk afscheid neem van
Schiedam."
Het initiatief van Janine Doppenberg -
zij was werkzaam op administratief ter
rain om een galerie te beginnen getuig-
de niet alleen van lef maar ook van haar
vaste overtuiging dat in Schiedam wel
degelijk belangstelling bestond voor
keramiek. In de afgelopen vier jaar
bewees zij het juist te hebben gezien. In
de etalages en vitrines van Distanza was
de afgelopen vier jaar iedere twee maan-
den een nieuwe collectie keramiek te
bewonderen.
Werk dat opviel door de verscheiden-
heid aan vormen. Kunstenaars van
naam maar ook beginnende keramisten
kregen gelegenheid hun werk te expo-
seren en vaak werden de tentoonstellin-
gen geopend door een bekende
Schiedammer. De grote variatie in uit-
voering voor wat betreft vorm en
bewerking van de geexposeerde objec-
ten, waaronder opvallende schalen en
vazen, sculpturen met een mythische
uitstraling en wonderlijke vogels trok
veel belangstelling.
Stadgenoten maar ook mensen uit de
regio kwamen hiervoor speciaal naar de
galerie aan de Dam. Niet zo opvallend
trouwens, want een galerie die gespe-
cialiseerd is in betaalbare keramiek was
en is nog steeds niet in de wijde omtrek
te vinden. Het was echter van korte
duur.
Tevreden terugblik
Binnen enkele maanden wordt Galerie
Distanza opnieuw geopend maar dan in
de historische binnenstad van
Leeuwarden. Aan de Eewal om precies
te zijn, in een al grotendeels gerestau-
reerd pand, dat net als de meeste ande-
re panden in die Straat omstreeks 1650
werd gebouwd.
Janine Doppenberg: "Terugkijkend op
de afgelopen vier jaar kan ik alleen
maar vaststellen dat het uitzonderlijke
goede jaren waren voor mijn galerie.
Vooral als je dat afzet tegen de mening
van autochtone Schiedammers die er
over het algemeen van uitgaan dat hier
in de stad toch niets van de grond kan
komen. Ik heb beslist niet te klagen
gehad over belangstelling en leerde in
korte tijd ontzettend veel, want het was
allemaal nieuw voor mij. Men wist mij
te vinden als het ging om een object
maar ook voor een apart cadeautje. De
etalages trokken altijd veel kijkers en
het viel me op dat het publiek echt de
tijd nam om alles in zich op te nemen.
Pas na het eerste jaar kwam de loop er
goed in en dat was mede te danken aan
de folder Funshopping Schiedam. Veel
bezoekers reageerden met opmerkingen
als 'tjd wat leuk, dat zie je zelfs in
Rotterdam niet'."
Bijzonder
Verschillende keramisten van wie regel-
matig werk in Distanza was te zien gaan
mee naar Friesland. Sommigen expo-
seerden niet eerder in het noorden van
het land en grijpen de mogelijkheid die
Janine hen biedt met beide handen aan.
"Schiedam zal ik niet vergeten", aldus
Janine Doppenberg, "het is voor mij een
bijzondere stad die nog steeds niet is
ontdekt door het grote publiek. Lopend
over de Lange en Korte Haven en kij-
kend naar de historische panden en het
water vraag ik me vaak af waarom er
niet meer aandacht wordt besteed aan
deze.unieke sfeervolle locatie."
Nans Wolters
SCHIEDAM - In Pand Paulus
aan de Korte haven 125 hebben
Jolande Bosch en Ianthe van
Wageningen afgelopen zaterdag
een bijzondere expositie geo
pend. Op de tentoonstelling
'Spierpijn' is een combinatie
van tekeningen, video's en
installaties te zien.
Beide kunstenaars zijn in 1998 afgestu-
deerd aan de Kunstacademie in
Rotterdam. In de expositieruimte staat
in het midden een manshoge kist
gemaakt door Bosch. Op twee monito-
ren is te zien hoe zij zich in de kist
beweegt. De handelingen op de moni-
toren lijken een herhaiing van elkaar,
net als de tekeningen van Bosch. Het
overtrekken van de schetsen is echter
geen herhaling maar een dwingend
vastleggen van de eerste actie.
Ianthe van Wageningen legt in haar
tekeningen de eerste waarneming vast.
Stekkers, waterleidingbuizen of afge-
knipte nagels isoleert zij uit haar per-
soonlijke omgeving. De fragiele tekenin
gen geven alledaagse dingen een twee-
dedeven. In de tentoonstellingsruimte
speelt op drie tafeltjes een video waarop
Van Wageningen te zien is in afwisse-
lend fysieke en mentale concentratie.
Spierpijn' werdgevisualiseerd door onder meer een videopresentatie. (Foto Joop Zeemeijer Fotografie)
Spierpijn
De werkwijze van zowel Bosch als Van
Wageningen is obsessief te noemen. Om
het te maken zijn controle en fysieke
inspanning nodig. Met de fysieke
inspanning is de link naar de naam van
de expositie gelegd. Door de onderlinge
verbanden aan te wijzen tussen traditio-
nele technieken en video en installaties
slaat de tentoonstelling een brug tussen
bekende en minder bekende middelen.
De voor een breed publiek toegankelij-
ke tentoonstelling is elke donderdag tot
dn met zondag geopend van 13.00 tot
17.00 uur.
2 MAART 2000
DE POSTILJON EDITIEM2
PAGlfsI A 5
.WW
Galerie Distanza verhuist
naar het Noorden
