v! T
„Krachttraining Is onmisbaar"
SPI F.
©TIPS
SVV overweegt
schadeclaim
in te dienen
Peter Lagerwaard en Louis Nieuwenburg:
Van Mastrigt nog ongeslagen
Grootmeester
op Vijfsluizen
RM ontvangt het sterke Shot
SPORTAGENDA
Finales
eerste
klas librè
m
Goede
start vaii
Sonneveld
FC op Jansen na naar Heracles
mi
v mJ-UAG 24 FEBRUARI 1978
5
Schiedam Langzaam maar zeker gaat de Neder
landse sportwereld beseffen dat krachttraining on
misbaar Is, De Oostbloklanden toonden dat al
jaren geleden aan. In ons land werd er alleen
afkeurend over gesproken. Totdat Wiel Coerver in
zijn Feyenoordtijd de krachttraining introduceer
de. En men ging beseffen dat dit onderdeel van
training toch zijn vruchten afwerpt.
Door deze ontwikkeling is een
krachtcentrum onmisbaar. En
traag worden de gespeciali
seerde zalen nu uit de grond
gehaald. In het Waterwegge
bied 'is sportschool Peter La
gerwaard er toe overgegaan.
Een maand geleden ging het
open. Nu al hebben zich zo'n
120 mensen aangemeld. Overi
gens wel om verschillende re
denen.
Verplicht
„De krachttraining is niet meer
weg te denken uit de sport
wereld," zegt Louis Nieuwen
burg, assistent van Peter La
gerwaard. „In de Oostblo
klanden is het zelfs verplicht
Alle wedstrijdsporters zijn
dagelijks te vinden onder de
gewichten."
Het bezoek aan het krachtcen
trum betekent niet dat je au
tomatisch met gewichten kunt
„spelen". Een uitvoerige bege
leiding is noodzakelijk. Peter
Lagerwaard; „Er komen men
sen met een aangekweekte
dikke-buik. Die moeten niet
verwachten dat die binnen
vijf lessen weg is. In feite zou
Vlaardingen/Schiedam Van
af vanavond verdedigt Harry
Goos zijn districtstitel eerste
klas libre. De Vlaardinger,
die lid is van de biljartver
eniging Sunlight, werd vorig
jaar kampioen met een ge
middelde van 6.02.
De winnaar van de voorwed
strijden, Floor Vijfhuyzen van
Start *75, kwam nu al weer tot
een moyenne van 7.54. Bert
van Noorden van 't Oosten
bereikte een gemiddelde van
6.74 en Cees van Loon van
Start '75 6.56.
De overige deelnemers zijn: Piet
van der Knoop van 't Oosten
met een moyenne van 6.12.
Ben Heeze van 't Oosten met
een moyenne van 6.01. Maar
ten van Kempen van Start '75
met een moyenne van 5.35 en
Ben van Reeven van Start '75
met een moyenne van 5 30.
De wedstrijden beginnen om
19.30 uur. morgen om 14 uur
en zondag al om 12 uur. De
organisatie is in handen van
het district Schiedam van de
Koninklijke Nederlandse Bil
jart Bond. Plaats van hande
ling is biljartcentrum „De
Griffioen" aan de eerste yan
Leyden Gaelstraat
door
Martijn Verwaaijen
je kunnen stellen dat het weg
halen van het vet net zo lang
moet duren als het ontstaan
ervan. Een gewicht van hon
derd kilo één keer omhoog
drukken is geen kunst. Maar
men moet dan niet verwach
ten dat men meteen een bosy-
builder is,"
Waarna Louis Nieuwenburg
aanvult: „Het kost gelukkig
geen moeite om de mensen te
laten luisteren. We vertellen
ze ook dat we geen invaliden
kweken. Vandaar ook dat er
niets vanaf de grond wordt
gepakt. Aan gewichtheffen
doen we dus niet Het is een
gerichte training waaraan
zelfs de zwakste mee kan
doen."
De beide judoka's zijn in feite
jaloers op de huidige genera
tie. „Toen wij aan judo gingen
doen kende je een dergelijke
training niet," zegt Peter La
gerwaard, „Een knaap van
tien jaar nu wel. Thuis al
wordt door vader een gewicht
gemaakt waar zoonlief voor
het slapen gaan even mee
stoeit." En Louis Nieuwen
burg; „In de Oostbloklanden
krijgen ze bij wijze van spre
ken een zware rammelaar.
Daar zie je ook knapen lopen
die onvoorstelbaar stevig
zijn."
Mode
Toch kan je je niet aan de
indruk onttrekken dat het
een modeverschijnsel is.
Waarbij knapen zichzelf als
een soort supermens gaan
zien. Nieuwenburg: „Natuur
lijk zijn die erbij. Het is ook
c Het kracht
centrum van
Peter Lager
waard. Ideaal
voor iedere
sport-enthou-
siast.
d:
0 Om meer jeugdleden te"krij
gen gaat FC Nieuw land zeer
binnenkort bet clubblad buis-
aan-huis verspreiden in
Nieuw land. Vooral Jeugdle
den zijn bij de vereniging vao
harte welkom,
0 Mocht het afdelingsvoetbal
met doorgaan dan organiseert
FCN een ltsnert-toemooi"
voor alle leden. De elftallen
zullen worden samengesteld
door loting. Ook de spelers
die volgend jaar bij FCN wil
len komen mogen meedoen.
Op het veld is gratis snert te
krijgen zolang1 de voorraad
strekt.
0 Zowel het eerste als het
tweede team van Asvion is
gepromoveerd bij het zaal
hockey. De Sc hieda m mers ko
men nu uit in de eerste klas
se.
0 Helaas geen spreuk van de
week deze keer. Hermes heeft
door het slechte wcer(de
spreuk van de week van von-
ge keer herhaald. Daar begin
nen wij niet aan.
0 Veel clubbladen gaan er toe
over de rubriek „Profiel
van..." over te nemen. Met de
welbekende vraag: „Sex. kan
dat een dag voor de wed
strijd?" De meest uiteenlo
pende antwoorden zijn hierop
te vinden. In bet clubblad
van de handbalvereniging
DWS wordt geantwoord: trJa
hoor. Het is dat we een uur
van te voren moeten verza
melenWant anders....."
mogelijk. Maar in mijn ogen
is het veel belangrijker dat
de jeugd zich beter ontwik
kelt De tegenwoordige jeugd
groeit enorm hard maar de
spieren blijven achter. Door
deze training kan je dat op
vangen."
Krachttraining is met alleen ge
schikt voor mannen. Louis
Nieuwenburg: „We hebben
ook vier dames die meedoen
Bij hen gaat het natuurlijk
niet om spierballen te krijgen.
Maar ook hun spieren moeten
zich ontwikkelen" Peter La
gerwaard: „Het is een bekend
feit dat ook de miss-en aan
krachttraining doen. Als de
dames ook aan judo, tae
kwondo en andere gevecht
sporten doen, waarom zou dit
dan met kunnen. We noemen -
het by de dames ook geen
krachttraining maar figuur-
ontwikkeling."
De tekening aan de muur van
het schitterende centrum zegt
in feite al genoeg. De tekst:
„Ik wens mijn papa veel suc
ces met ons nieuwe kracht
centrum. Patrick." Een tekst
van zoonlief Lagerwaard. De
knaap realiseert zich nu nog
niet dat zijn wens al is uitge
komen. Maar liefst 120 men
sen hedben dat nu al beweze-
Vlaardïngen In de zevende
ronde van de Vlaardingse
damkampioenschappen is de
spanning in de hoofdklasse
iets toegenomen, hetgeen het
verdere verloop zeker aan
trekkelijker heeft gemaakt.
Kampioen Wim Heuvelman
raakte zijn eerste puntje
kwijt en wel aan Gerrit van
Mastrigt, die hem remise af
dwong en zodoende dns zelf
ook ongeslagen bleef. Van dit
gelijke spel profiteerde Leen
Lijklema, die het te gewaag
de aanvalsspel van Niestadt
afstrafte en hem een schijf
afname en even later beide
punten ontnam.
Dik Tamboer kreeg het zwaar
te verduren tegen Dik van
den Kerkhof, maar in de slot
fase werden de punten ui-
teindèlijk toch gedeeld. Dijc
Mast maakte op de ranglijst
een duikeling, want Van
Splunter, die een negatief sal
do had, wilde daar iets aan
veranderen. Overigens zag het
daar lang niet naar uit, omdat
beide spelers met aanvalsdrift
de partij begonnen waren.
Een mooie damzet van Mari-
nus van Splunter leverde hem
echter mooi twee punten op.
Ook is er meer spanning geko
men in de kopgroep van de
eerste klasse, waarin Van
Woerden zich ten volle moest
geven om Van Oudheusden
niet meer dan remise toe te
staan. Daarvan profiteerde
Koos Vermeulen die Bolder-
heij sr. versloeg, en zodoende
de kans op de eerste plaats in
eigen hand heeft. Jan Lucas-
sen is hard bezig om ook een
plaats in de kopgroep te ver-
overen. Hij won ditmaal van
Autar, hetgeen hem op een
gedeelde derde plaats bracht
In de tweede klasse onderging
de stand geen wijziging, om
dat Dessens met speelde en de
partij R. Wisse - Boudewijns
werd afgebroken. De nieuwe
ling Stoker doet het hier goed,
getuige zijn zege op J. Wisse.
Nentjes won ook wat terrein
nu hij de Goedknegt twee
punten afhandig maakte.
Standen -
Lijklema 5—7
Bolderheij jr 5—5
Tamboer 5—5
Van Splunter 5—5
Mast 6—5
Van Mastrigt
34
Van Veelen
54
Van den Kerkhoff
3—3
Niestadt
3-2
De Heide
4—2
Tom
2-1
le klasse
Van Woerden
6—10
Vermeulen
5- 9
Lucassen
6— 6
Van Oudheusden
6- 6
Voerman
6- 5
Autar
5- 2
Bolderheij sr.
6- 2
2e klasse
Dessens
6-11
Boudewijns
5- 8
Goedknegt
5— 6
Stoker
5- 5
Nentjes
6— 5
J. Wisse
6- 3
R„ Wisse
4- 0
Schiedam De kans is erg groot dat SVV protest
aan zal tekenen tegen de beslissing van de KNVB
«c afgelaste wedstrijd tegen Excelsior op woens
dag 8 maart te laten spelen. SVV overweegt in
elk geval een schadeclaim bij de KNVB in te
menen. Pim Visser terecht: "We moeten om half
vijf spelen. Er komt dan natuurlijk geen mens
kijken. Plus dat alle spelers tenminste een middag
vrij moeten vragen. Het is nog maar de vraag of
dat zal lukken"
In elk geval speelt STV zondag
"8 tegen PEC Zwolle. Een
^langrijke wedstrijd waarbij
net er om gaat wie van de
twee mee blijft draaien in de
om ^de derde periode
V!sser: „We moeten, ais we
mee willen blijven doen, zeker
finnen. Vooral ook omdat je
^celsior-MW hebt. Ik zie
^vv nog met winnen. Alleen
toeten we niet vergeten dat
f t. samen met MW wel met
"op en schouders boven de
maar ik Iaat hem dit week
einde in het C-elftal spelen.
Tenslotte heeft hij lange tijd
niet gespeeld. En daarbij
komt dat de spelers, die nu op
het middenveld staan niet
hebben gefaald. Dus Wim
moet nog even geduld heb
ben".
Jan Merrelaar..
..griep....
rest uitsteekt. Al blijkt dat
PEC het de laatste tijd vooral
in uitwedstrijden moeilijk
heeft. Daar ligt dacht ik ook
onze kans"
Pim Visser zal xn de thuiswed
strijd zeker niet kunnen be
schikken over Jan Merrelaar.
De middenvelder is door de
griep geveld, maar heeft te
vens last van zijn rug. Ook
Wim Mulder zal er nog niet
bij zijn. Visser: „Hij is wel fit
Viaardingen De internationale schaakgrootmeester L'ilien-
tahl houdt maandagavond op „Vijfsluizen" een simultaan. De
Hongaar maakt een rondreis door ons land en zal na afloop
weer naar zijn eigen land terugkeren. Tot dusver heeft hij
enkele tientallen jaren in Rusland doorgebracht, deels als
trainer. Naast de schakers van de beide Vlaardingse clubs
Shell en HVO, kunnen ook andere schakers aanschuiven.
Inlichtingen bij J. vau Elburg, tel. 010-341365. Aanvang
maandagavond 19.45 uur.
Maasland Na de algehele ver
bouwing van het gebouw,
heeft de schietvereniging
Maasland haar onderlinge
wedstrijd hervat Deze week
is een begin gemaakt voor
een serie van 22 weken. Op
de eveneens vernieuwde ba
nen kwam A. M. Sonneveld
gelijk al tot de maximum sco
re. De volledige uitslag, resp.
korps en vrije baan. was als
volgt:
J. Rodenrijs 42-30, J. v. d. Marei
45-29, J. de Vos 47-28, J van
Zwienen 44-29, H. J. de Visser
31-26, C. van Dorp 46-29, Sj.
Hanemaaijer 48-29. W. van
■R&on ■iD-in, t>j. Rasens ie ?n,-
A. E. Poot 45-29, A Korpel
49-30, P. Kalkman 45-29, J v.
d. Hout 47-26, A. Stolk 35-21.
N. C. Haring 41-29, J. W
Groenewegen 46-29, K. Rasens
44-28, J, Kapeile 48-30, A. M.
Sonneveld 50-29, A. Pelbkaan
48-30, W. Geres 41-25, L van
Berkel 49-30, A. Voogt 42-26,
J. v d. Lely 47-30, M P. Hane
maaijer 49-29, M. van Staal
duinen 48-30, M. C. Verploegh
45-30, J Hanemaaijer 48-30, J
C van Nieuwkerk 45-29, M. P
Klitsie 36-20, N. Poot 47-29, W.
Kohier 39-27, A. Poot 48-28, A
van Buuren 47-30, F. T. J
Poot 42-28, E. C. C. Poot 44-29.
P van Dorp 3B-27, M. Kohier
48-26, A. Voogt 42-26, G Dek
ker 49-27, J. J van Buuren
49-30, D. v. d. Marei 45-30 en
A. J. Robijn 48-29,
V laar dingen/Maassluis Staat de tafel tennis-
competitie in de twee hoogste klassen wegens
internationale wedstrijden voorlopig stil, de
overige afdelingen werken hun programma
normaal af. Dat betekent voor het waterweg-
gebisd, dat zowel Radio Molenaar, als Bow
ling Maassluis TOG achter de tafel komen.
Radio Molenaar wacht morgenmiddag de thuis
wedstrijd tegen het Wagenmgse Shot. Dat is
een sterke tegenstander, waartegen de Vlaar-
dmgers het erg moeilijk zullen krijgen.
Bij Radio Molenaar wordt een derde speler node
gemist, want René van Dijk scoorde m de vier
gespeelde wedstrijden nog met. Het moet der
halve uitsluitend van Aad van Opstal en Hans
Jaap Oppenheim komen. Dat de druk voor hen
dan erg zwaar wordt, bleek het afgelopen
weekeinde wel.
Met 8-2 werd er verloren bij Blue Star, zodat
de Vlaardmgers na vier wedstrijden nu met
vijf punten op de derde plaats staan. Dat de
kansen op behoud aanwezig zijn, hebben de
wedstrijden tegen Wibats. De Veluwe 2 en
Delta Lloyd overigens wel aangetoond De
wedstrijd tegen Shot wordt gespeeld in de
Lijnbaanhal. De aanvang is om half drie
In de overgangs klasse behield Bowling Maas
sluis TOG de leiding door de 7-3 overwinning
op TOP, Morgen wacht de Maassluise formatie
de uitwedstrijd tegen Evro Salamanders 2 m
Den Haag. Met Nico en Frans Capellen de
laatste weken voortreffelijk in vorm, zijn er
kansen op een goed resultaat aanwezig.
Spelen De Korenbeurs en NOAD met. zaterdag
wordt in de Koopmansbeurs toch een interes
sante wedstrijd gespeeld. De Korenbeurs 2
ontvangt dan Nikon Valkenswaard, dat met de
Sehiedamse reserves overgangsklassewed
strijd, die om twee uur 's middags begint.
Viaardingen Theo Laseroms heeft zijn
pupil Johnnie Jansen voorlopig voor twee
weken naar huis gestuurd, omdat hij last
blijft honden van een kuitbeenblessure,
„Voor de rest", aldus de Brabander, die deze
week officieel voor een jaar bij FC Vlaardin-
gen heeft bijgetekend, „is de ploeg helemaal
fit"
De Vlaardmgers staan voor de moeibjke con
frontatie uit tegen Heracles, dat na een wem
lende start steeds meer wegzakt. Eerder eind
igde het duel in een doelpuntloos gelijkspel
en de verwachting is dat de uitslag wederom
niet ver van een gelijkspel zal afliggen. De
jeugd van FC Vlaardmgen krijgt bezoek van
jong FSC, terwijl de jeugd SVV op bezoek
gaat bij FC WV in Venlo
Vrijdag;
Germaan—Juventus (d)
Volley'68—Meteoor <h). West-
wijk hal, 2015 uur
Spelregelfinale bij DVO*32, Mar
weg, 19.30 uur
Finales eerste klas Libre. Café
De Griffioen, 19.30 uur
Zaterdag:
Juventus—OSG (h). Margriethal,
20.00 uur.
SZC-DWH, bad West, 20.50
uur.
De Ooievaars—Redeoss, Mar-
griethal, 1015 uur
G. de Lange 3— Passage,'VCJ
(h)
Schovocomca—MVC {h).
Flits—Volley'68 (d).
RM—Shot. Lynbaanhallen, 14.30
uur.
Evro—BM
CWP—Hoek van Holland
GSS—OFB, Harga, 16 00 uur
Rijnmond—DVO'32
NSU'70—Satelliet
CION—GTB, Marathonweg,
14.30 uur
MASC-VDL.
WK—SOWBemisse. Thurlede,
16.00 uur.
HVK—UVG 2 fix). Margriethal,
20.50 uur.
Jong VW—Jong SVV
Jong FC Viaardingen—Jong
FSC, Mar weg, 14.30 uur
Viaardingen—Naaldwijk. Mar-
weg, 14 30 uur
ODO—HSV (micro), Olympia-
hal, 20 00 uur
Prestatieloop Staeldumsebos.
14.00 uur.
Alterno—MVC (d).
Leski-Passage/VCJ (d)
Finales eerste klas Libre, De
Griffioen, 14 00 uur.
Rijnmond damtoemooi, De Ark,
Kethel, hele dag.
Zondag:
SVV— PEC/Zwolle, Harga, 14.00
uur.
Heracles—FC Vlaardmgen.
Roodenburg-DHS
HDVS—Gouda, Harga, 14 00
uur
Schiedam—DCV. Harga, 14 00
uur
Spoorw ijkVFC
Escelsior'20—BEC. Thurlede.
14.00 uur
Fortuna—Scheveningen. Mar -
weg, 14.30 uur
Holland ia a n—Lekkerkerk, 't
Nieuwelant, 14.30 uur.
RCD—Martinu.
Ursus—DONK, Harga. 14 30
uur
De Hoek—RKWIK, Lem aire weg.
14 30 uur
CDS—VDL
DKV-'Viaardingen (micro)
Abbenbroek—SVDPW.
Bolnes—DRZ
SFC—-Hiilesiuis.
FCN'66—NadoV, Harga, 14.30
uur.
ASB-WF,
Yolhardmg—DWS (h).
Westlandia—Hollandiaan (d).
Westlandia—Hollandiaan (h).
Snelwiek—HVK (d).
Spartaan—WIK (d)
ADO-WF (d).
Roda-WIK (d).
UVGDWS (d). Margriethal.
14.00 uur.
UVGAtomium (h), Margriet-
hal, 15.00 uur.
Unitas—Hollandiaan 2 (d).
OJympiahal, 13.30 uur.
Unitas—WF (h), OJympiahal,
14 30 uur.
Finales eerste klas Libre, De
Griffioen, 12.00 uur.
Forward—Asvion (h).
Asvion—Rapid Cd). Thurlede.
14.00 uur.