NIEUWS
WAT IS EEN
SAUNA-BAD?
Bedrijfsschool-
NIEUWS
18
„CONTACT"
Vereniging van Oud-leerlingen
W .F .-Bedrijfsschool
Op woensdag, 2 maart, orga
niseert het bestuur een spelavond
in de Kantine van de Bedrijfs-
school, uitsluitend toegankelijk
voor leden.
De tafeltennissers onder jullie wacht
een grote verrassing en oök de
kaarters, dammers en andere sport
liefhebbers zijn van harte welkom.
De zaal is open om 19.30 uur.
De secretaris.
Op zaterdag, 30 januari, werd in de
kantine van de Bedrijfsschool door
onze vereniging een bijeenkomst
gehouden. Daar het hier een ver
gadering, gecombineerd met feest
avond betrof, was de kantine ge
zellig „aangekleed".
De avond werd geopend door onze
voorzitter Jan Korpershoek, die
vervolgens in korte tijd de gehele
agenda doorwerkte. De bestuusleden
Gerard Peek en Joop Schippers,
die moesten aftreden in verband
met de militaire dienst, werden
bedankt voor hun werkzaamheden
en Anton Broekhoven en Wim
Troost werden verwelkomd als
nieuwe bestuursleden. De verslagen
van de secretaris en de penning
meester werden in orde bevonden
en tot slot werd bekend gemaakt
dat de vereniging officieel de naam
„Contact" zal dragen.
De avond kreeg een feestelijk ka
rakter toen de band „The Dutch
Music Stars" o.l.v. Piet van Vliet,
de muzikale noten door de kantine
blies. Al spoedig was de geïmpro
viseerde danszaal door de dans-
lustigen bevolkt.
Alleen jammer dat het bar slechte
weer velen had verhinderd om te
komen.
De volgende keer rekenen we ook
Het woord sauna heeft buiten Finland een eigenaardige, mysterieuze betekenis.
Men denkt onmiddellijk aan zware stoomwolken, striemende berkentakken en ro-
buste, gespierde athleten, die in een wak zwemmen of in de sneeuw rollen.
Tussen het bad in ezelinnenmelk en het fonteintje met een stukje toiletzeep ligt
natuurlijk een indrukwekkende reeks van mogelijkheden voor de mens om zich
van tijd tot tijd te reinigen. De sauna (Zweeds: bastu) nu, behoort evenals het
Romeins-, het Russisch- en het Turks bad, tot de heteluchtbaden, die met zeer weinig
water worden genomen. De toegepaste methode in een bepaald land is, behalve
van de behoefte van de bewoner, in sterke mate afhankelijk van klimatologische of
geografische omstandigheden, maar vooral ook van de historische groei.
Daarbij is in weinig streken het baden tot zo'n algemeen volksgebruik en deel
van het gezelligheidsleven uitgegroeid als in Noord-Europa en voor in Finland. We
vinden daar in bepaalde provincies een verhouding van een op vier, terwijl in heel
Finland naar schatting 500.000 sauna's worden aangetroffen.
In principe bestaat een sauna uit een goedgeïsoleerde ruimte, waarin door middel
van een kachel, vroeger zelfs door een open vuur, de vereiste temperatuur van
60° (vochtige lucht) tot 100° (droge lucht) Celcius wordt bereikt. De wanden
worden door en door verwarmd, zodat na het doven en opruimen van het vuur,
de geventileerde binnenruimte nog geruime tijd op temperatuur blijft. Eenvoudige
houten banken zorgen ervoor, dat de bader, zonder zich te schroeien, kan gaan
zitten of zelfs liggen. Tijdens het baden kan hij de krant lezen of de dagelijkse
nieuwtjes bespreken met de andere aanwezigen, zodat in een sauna snel een ge
zellige sfeer ontstaat. Een ruimte van 4 m2 biedt plaats aan ca. 6 personen, een
voudige natuurlijke ventilatie is het enige vereiste voor continu-gebruik.
Inmiddels draagt de hete lucht warmte over aan de huid. Het lichaam reageert
hierop door transpiratie en een grotere bloedtoevoer, de bekende verschijnselen
bij sportbeoefening. Na enige minuten (bij hoge luchttemperatuur), als de trans
piratie in volle gang is, wordt het tijd voor een warme of koude douche. De poriën,
die wijd open staan, sluiten zich nu. In Finland prikkelt men de huid met speciaal
geprepareerde berkentwijgen en vervangt men de douche door een sprong in een
koel meer of rollen in de sneeuw, waarvan nauwelijks iets voelbaar is.
Hierop berust de stimulerende werking en het reinigende effect van een sauna-bad,
de huid kan beter ademhalen, de bader voelt zich als nieuw, terwijl de inspanning
die hij zich heeft moeten getroosten kan worden vergeleken met een wandeling
van 20 a 30 minuten.
Dit is onder meer de reden van de grote populariteit van de sauna in het hoge
noorden, wat verklaart waarom elke athleet vóór of onmiddellijk na een wedstrijd
een bad zal nemen en wat ook verklaart waarom het Finse leger zelfs de sauna te
velde kent, dat in elke sporthal in Scandinavië een of meerdere sauna's worden inge
bouwd terwijl ze in alle grote internationale stadions worden aangetroffen.
In Zweden is de belangstelling voor deze baadmethode nog steeds groeiende.
De industrie vervaardigde een electrische spiraal met ingebouwde ventilator, waar
door het voorbereidende stoken eenvoudiger en de temperatuur regelbaar wordt.
Hoewel daar door velen, privé en in sportkringen reeds lang van de sauna
gebruik werd gemaakt, hebben officiële instanties onlangs, aan de hand van studies
van experts en uit medische rapporten geconcludeerd dat de sauna hét volksbad bij
uitnemendheid kan worden genoemd.
A. W. J. W.
op deze.
Tussen de dansen door werden er
verschillende spelletjes gedaan, die
werden geleid door Gerard Brinker.
Om 11 uur werden de festiviteiten
gesloten en ieder kon terugzien op
een goede avond.
H. v. d. N.
