HEEL NEDERLAND OP DE
BEEN
trim met
het hele gezin
nationale
trim wandeldag
zaterdag
22 april
gegaan voor dat hij 25 jaar
geleden bij ons bedrijf in
dienst trad. Het is wel tref
fend. Hij heeft namelijk ook
gevaren op een sleepboot,
nadat hij het eerst gebro-
beerd heeft in een gieterij.
Op aanraden van een familie
lid solliciteerde hij bij ons be
drijf voor een plaats in de
bankwerkerij om te worden
opgeleid tot bankwerker. Al
met al heeft ook hij zijn plaats
gevonden.
Nadat de heer Bouman de
jubilarissen had toegespro
ken en bedankt voor de wijze
waarop zij, ieder op de plaats
waar zij gesteld zijn, ons be
drijf hebben gediend, schroef
de hij hen het gouden firma
speldje op de revers en ont
vingen zij ieder een envelop
pe met inhoud.
Wij wensen beide jubilaris
sen voor en met hun gezin
heel veel goeds toe in de
toekomst.
Itik
Heel Nederland op de been, dat is wat de Nederlandse Sport
Federatie en de wandelsportbonden hopen te realiseren op 22
april a.s. Onder het motto „Trim met het hele gezin" wordt die
zaterdag iedere Nederlander uitgedaagd om 10 km te wandelen.
Zijn er in het gezin kleine beentjes, dan is een afstand van 5 km
ook goed. De hoofdzaak is, dat wij allemaal eens in beweging
komen. Het is gelijk het intrappen van een open deur, te con
stateren, dat wij te weinig lichaamsbeweging hebben. En dat
leidt dan tot allerlei minder prettige gevolgen, zoals het wat te
stevig van postuur worden.
Om van hart- en vaatziekten nog maar te zwijgen.
Overigens is het over het algemeen met de sportbeoefening in
ons land matig gesteld. Statistieken kunnen daarover interessan
te cijfers geven. Wist u dat 60% van ons volk niet kan zwem
men? Dat 34% van de jeugd houdingsafwijkingen heeft? Goed,
wij weten, dat het met de mogelijkheden om een sport te be
oefenen ook niet al te best is gesteld. Dit gebrek aan accommo
datie geldt niet alleen gymnastieklokalen, maar ook sporthal
len en de beoefening van veldsporten. Hiervoor is niet een-twee
drie een oplossing te bedenken. Toch kunnen wij wel iets doen
aan het probleem. Kent onze taal niet de uitdrukking: „alle klei
ne beetjes helpen"? Niemand eist van u de 100 meter in 9,8 sec.
te lopen. Of Ard Schenk en Atje Keulen te evenaren.
Een paar jaar geleden begon de actie „trimmen". In de Scandi
navische landen deed men al langer aan trimmen d.w.z. be
weging nemen, zoals wandelen, fietsen, hardlopen, zwemmen,
wat voetballen, etc. Want, zoals de dokter zegt: de mens is ge
schapen om zich te bewegen en slijt daar niet van. Dat in tegen
stelling tot de auto waarin hij rijdt, die een hartmotor heeft, die
bij veel gebruik olie, geld en reparaties kost.
Het trimmen in ons land heeft succes geboekt. Om het zélf
doen zonder leiding te stimuleren werd in 1970 het trimparcours
ontworpen: een 1000 meter lange, twee meter brede baan
met onderweg de mogelijkheden tot het doen van verschillende
strek-, zwaai-, buig- en klauteroefeningen.
Méér trimbanen betekent méér geld uitgeven, ledereen kan
daaraan z'n steentje bijdragen. Vijfenzeventig cent van de gul
den, die u op 22 april betaalt als deelnemer aan de „nationale
wandeldag" zal worden gebruikt voor de aanleg van meer trim
banen.
Maar het voornaamste is, dat u meedoet voor uw eigen bestwil.
Lóóp voor uw leven!
In het hele land zullen wandelparcoursen worden uitgezet door
bossen, duinen, landelijke wegen en parken. In uw krant kunt u
te zijner tijd lezen, waar u kunt meedoen met de actie „trim met
het hele gezin".
43
